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Gym d’entretien

La gym d’entretien, pourquoi?

  • pour se dépenser
  • pour gérer son stress
  • pour rechercher le bien-être
  • pour optimiser sa condition physique et son capital santé

 

Quels objectifs?

  • Développer des aptitudes physiques
  • Acquérir des habiletés motrices complexes
  • Apprendre à gérer l’effort

 

Le lundi de 15h à 16h au Verger et le mardi de 9h à 10h au Plessis.

 

Renseignements et inscription à l’accueil du Centre Socioculturel

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