La gym d’entretien, pourquoi?
- pour se dépenser
- pour gérer son stress
- pour rechercher le bien-être
- pour optimiser sa condition physique et son capital santé
Quels objectifs?
- Développer des aptitudes physiques
- Acquérir des habiletés motrices complexes
- Apprendre à gérer l’effort
Le lundi de 15h à 16h au Verger et le mardi de 9h à 10h au Plessis.
Renseignements et inscription à l’accueil du Centre Socioculturel
Actualités
Loisirs : à vos inscriptions 2022-2023!
Afin de préparer la rentrée 2022-2023, nous vous proposons plusieurs temps d’inscription : Pour les personnes participant déjà à 1 activité cette année, vous êtes prioritaires pour vous ré-inscrire du 17 mai au 24 mai (Au centre de 9h30 à 18h sur place ou vous pouvez déposer vos …
Nouveauté : Gym adaptée
Cet atelier de gym adapté s’adresse à toutes les personnes en sortie de programme de rééducation fonctionnelle du centre hospitalier et qui souhaite continuer une activité physique adaptée ; mais également pour toutes les personnes en situation de handicap physique. Les bénéfices de l’APAS sont nombreux tant sur la …