Le vieillissement est à l’origine de nombreux troubles fonctionnels musculaire et articulaire, la perte de l’équilibre et des réflexes. Pour s’en prémunir, une activité physique comme la gym douce est un allié incontournable !
Les ateliers de gym douce ont lieu les mardis de 9h à 10h et de 10h15 à 11h15, ainsi que les vendredis de 9h à 10h.
Renseignements et inscription à l'accueil du Centre Socioculturel
Actualités
Gym douce et Gym d’entretien – Les tutos du confinement !
Retrouvez ci-dessous les vidéos d’exercices de gym douce et de gym d’entretien à faire à la maison ! Ces tutos ont été réalisés par Pierrick, le coach sportif de votre atelier de gym au Verger. Il n’y aura pas de reprise d’activité sportive avant la rentrée de septembre. (Pour …
FERMETURE DU CENTRE SOCIOCULTUREL
En raison de la pandémie de Coronavirus, toutes les activités du Centre Socioculturel Le Verger sont mises à l’arrêt jusqu’à l’autorisation de réouverture par les services de L’État. …